转眼又到了7月，近期可能很多同学已经结束期末考试了，考研复习也即将进入到暑期备考阶段。
给大家分享一个，暑期备考最舒服的状态，大家结合自身基础和学习进度灵活调整！
7:00-7:30 起床+洗漱时间
早起时间可以根据个人的作息习惯灵活调整，不一定非得起的很早去学习，趴在桌子上打瞌睡，那可就得不偿失了！
建议每天充足睡眠8小时，早睡早起规律作息，有助于提高效率和记忆力，一定不要荒废上午的时间！
7:30-8:00 早餐时间
早餐一定要吃，保证你一早上的时间活力满满~
利用洗漱或者吃早饭的碎片化时间，可以打开手机单词带背、专业课带背等音频磨磨耳朵，在潜意识里无痛记忆！
展开剩余78%8:00-12:00 黄金复习时间
上午时间建议每隔50min休息10min，但短暂休息≠玩手机，避免久坐起来走动活动筋骨，放松大脑！
ps：考数学的同学一定要在数学科目上投入足够的时间和精力，数学是比较拉分的科目。数学考试是在上午，所以学习数学的时间也尽量安排在上午。
▶ 数学复习建议
① 学新知识前先简单回顾前一天的概念定理公式
② 听老师讲课之前，先浏览讲义例题，边听课边记笔记，让脑子转起来
③ 刷题订正后及时扫除疑问整理解题步骤
不考数学的同学可以复习上午考试的对应专业课。
12:00-14:00吃午饭+午休时间
建议中午还是要短暂午休一下，很重要！关乎到你下午的复习状态。30min-40min最好，时间太久容易睡过头。
14:00-17:00英语复习时间
下午时间考研英语的时间，暑假期间就要开始刷英语真题了。阅读为主，小三门（新题型、翻译、完型）也要加上来，按照题型逐一突破。
▶ 英语刷题步骤
第1步：先通篇阅读
① 按照考场时间掐表做题，30min以内
② 做的过程先不要查单词
③ 做完再对答案，完全模拟考场环境
④ 做完之后把错题数量+耗时写在试卷上
ps：暑假期间保持一天一套真题，暑假结束之前争取近10年真题刷完一遍，总结题目类型，方便后期有重点的二刷三刷！
第2步：查单词
把文章里不会的单词查一遍
第3步：课程讲解
可以跟着老师的节奏去听讲解，及时答疑解惑，攻克真题长难句以及出题思路。
第4步：课后复盘
错题原因，正确经验，出题类型等等都要自己进行复盘总结，以便后期巩固复习。
17:00-17:45 小学一会
傍晚时间略显倦怠的傍晚时间可以安排政治的学习，听老师讲解的时候可以稍做笔记，圈画关键词句，让自己对政治理论和重要知识点留下印象。
17:45-19:00 晚餐休息时间
可以吃吃美食散散步，避免久坐。也可以适度翻看一些娱乐软件的推送进行娱乐放松，但一定要控制时间。
19:00-21:30 专业课复习时间
晚上的大部分时间就给专业课的学习，大家根据自己专业的学科特点灵活学习。
▶ 偏理科同学
多听课多思考，分析老师理解定理的方式，通过刷题的方式整理出公式应用条件和步骤方式。
▶ 偏文科同学
多看书多记忆，多整理重要名词解释，分析每句话之间的逻辑思维，通过反复多遍的记忆整理出答题的模板和论证方式。
21:30-22:30 政治收尾
▶ 政治复习建议
① 进度慢同学每天花0.5-1h学习政治的理论基础就足够了，时间充裕的同学暑期投入1-1.5h也是可以的。
② 政治的考察方式更接近实证，在后期冲刺阶段再投入更多时间经历比较合理，复习性价比也更高！
③ 暑期每晚可以跟着老师的讲解自行刷练习题，对单选题和多选题练练手，政治选择题是拉开分数的关键！
22:30-23:00 复盘时间
每天都要留出一定的弹性和复盘时间，可以弥补白天落下的进度任务，可以简单回顾今天一天学习的东西，可以构思规划明天的学习任务，也可以和家人朋友聊聊天放松心情！
晚上最迟11点就要睡觉，保证第二天有充足的精力投入学习当中！
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